居家器械练臀课程教学计划（分享二十篇）

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居家器械练臀课程教学计划

发布时间：2025-07-31

居家器械练臀课程教学计划（分享二十篇）。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

一、教学目的要求任务：

1、帮忙学生养成良好的生活习惯、基本的安全意识，获得一些与生活实际密切相关的安全知识和技能。

2、乐于合群，把自我融入到团体生活之中去。在谦让、友善的交往中体验友情。

3、懂得珍爱生命，懂得生命的意义和价值。

4、学会礼貌用语，学做一个礼貌观众。

5、拓展知识领域，提高综合素质，促进文化学习、了解家乡、热爱家乡。

6、树立健康第一的指导思想，乐于参与各种体育活动，懂得关心和养护自我的身体，提高自我保健意识。

7、树立“居安思危”的国防观念，激发爱军习武、献身国防的思想感情，培养吃苦耐劳精神。

二、教学主要资料：

专题教育主要包括心理健康教育、环境教育、安全法制教育几个方面。其资料全面，形式新颖，体现了新课程所倡导的自主学习、研究性学习、合作学习和探究式学习等多种学习方式；体现知识性、综合性和实践性，促进其养成良好的行为习惯和良好的心理品质；转变对未成年人的人文关怀方式，让学生在亲身体验中不断的提高处理成长中的有关问题的本事。

三、学生知识状况分析：

1、学生的安全意识及自我防范本事较差。

2、合作及创新本事有待提高。

3、资料收集的本事有待加强。

四、提高教学质量的措施：

1、注重培养学生的创新精神和实践本事，提倡探究式、讨论式、学习式的学习方式，让学生自主学习。

2、组织学生开展不一样形式的实践活动，为学生供给感悟、体验、提升的机会和平台。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

在舞蹈教学中，耳感训练是非常重要的一部分。因为耳感的训练可以帮助学生更好地理解音乐，并能够准确地掌握音乐节奏和舞蹈的节拍。为了更好地进行舞蹈练耳教学，我们制定了以下详细的教学计划。

一、目标设定

1. 帮助学生更好地理解音乐的基本元素，包括节拍、音高、音符时值等。

2. 提高学生的音乐节奏感和舞蹈的节拍感，使他们能够更准确地配合音乐进行舞蹈动作。

3. 培养学生的音乐听力和观察力，使他们能够感受音乐的情感和表达，并准确地把握舞蹈的情感表达。

4. 培养学生的协调性和敏感度，使他们能够更好地与其他舞者协同合作，达到整体的艺术效果。

二、教学内容

1. 节奏感训练

节奏感是舞蹈中非常重要的一环，它直接决定了舞者身体的流动性和舞蹈形态的美感。我们可以通过有节奏的音乐和节拍器来帮助学生培养节奏感。让学生通过模仿音乐中的节拍，并配合简单的舞蹈动作进行锻炼。

2. 音高训练

音高训练可以帮助学生更好地理解音乐的音符，使他们能够精准地把握每个音符的音高。我们可以通过声音游戏和音乐论坛来帮助学生感受不同音高之间的差别，并学习如何用身体语言表达音高的变化。

3. 音符时值训练

音符的时值决定了舞蹈动作的持续时间和速度。为了帮助学生更好地掌握音符的时值，我们可以使用节奏器和简单的打击乐器来进行训练。通过合乐器和舞蹈动作的结合，让学生能够准确地把握音乐的节奏和舞蹈的节拍。

4. 音乐分析和创作

音乐分析和创作可以帮助学生更深入地理解音乐，并培养他们对音乐的感知能力。我们可以选择一段舞蹈音乐进行分析，让学生了解音乐的结构、曲调和情感表达。同时，我们也可以鼓励学生进行简单的音乐创作，让他们用自己的方式表达对音乐的理解和舞蹈的情感。

三、教学方法

1. 示范教学

教师要具备很好的示范能力，能够准确地演示音乐节奏和舞蹈动作，以便学生能够更好地理解和模仿。

2. 反馈指导

教师对学生的音乐表演和舞蹈动作进行及时的反馈和指导，帮助他们纠正错误，并提出改进的建议。

3. 合作学习

在舞蹈练耳教学中，合作学习非常重要。通过与其他学生的合作，学生可以更好地感受音乐和舞蹈的协调性，并学习如何与他人协同合作，达到更好的艺术效果。

四、教学评估

为了评估学生的学习成果，我们可以使用以下方法:

1. 表演评估

通过学生的舞蹈表演来评估他们的音乐感知和舞蹈技巧。评估时可以考虑节奏感、音乐表达和舞蹈的整体效果等因素。

2. 学习笔记

鼓励学生记录学习笔记，包括对音乐的理解、舞蹈动作的练习过程和感受等。这样可以帮助学生更好地反思和总结学习内容。

3. 学生反馈

通过学生的反馈，了解他们对教学的感受和意见，进而对教学方法和教材进行改进和优化。

通过以上细致的舞蹈练耳教学计划，我们相信学生能够更好地掌握舞蹈技巧，准确表达音乐的情感，并达到更高的艺术境界。这个计划将帮助学生培养音乐感知能力，提高他们的舞蹈水平，为他们未来的舞蹈发展打下坚实的基础。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

英语居家教学计划

随着现代社会英语越来越重要，越来越多的人开始关注英语学习。尤其是在疫情期间，很多学生无法去学校学习，居家学习成为了一种必须的方式。因此，英语居家教学计划应运而生。

英语居家教学计划并不意味着要花费大量的金钱购买昂贵的教材，也不意味着必须有一位专门的英语教师。相反，它是为那些希望在家中学习英语的学生们而设计的一种灵活、有趣、实用的学习方式。下面是一份完整的英语居家教学计划：

第一步：制定学习计划

在开始学习之前，制定一份学习计划是非常重要的。学习计划应该包括以下内容：

1. 学习目标：制定明确的学习目标是非常重要的。目标应该具体而明确，以便学生更好地计划他们的时间和精力。目标也应该与学生的需求和兴趣相关。

2. 学习内容：选择合适的学习内容也非常重要。学习内容应该是适合学生的英语水平和能力的，并且应该包括听、说、读、写和语法等方面。

3. 学习时间：制定一个合理的学习时间表是必不可少的。学习时间应该与学生的日常生活和学习进度相结合，确保学生有足够的时间来学习英语。

第二步：选择合适的学习资源

学习资源可以包括各种各样的学习材料和工具，如课本、音频和视频、在线学习平台等。在选择学习资源时，需要考虑以下几个因素：

1. 适合自己的学习阶段和英语水平的资源。

2. 合适的学习风格和个人喜好。

3. 物有所值的学习资源，可以在质量和价格之间取得平衡。

第三步：培养学习习惯

养成良好的学习习惯对于成为一名成功的英语学习者至关重要。以下是一些良好的学习习惯：

1. 制定一个合理的学习计划，并保持学习计划的连贯性。

2. 在学习时尽量集中注意力，避免分散注意力。

3. 经常练习，重复多次，巩固所学知识。

4. 将学习和实际生活联系起来，尝试使用已掌握的英语知识。

第四步：学习方法和技巧

学习英语需要很多方法和技巧，以下是几种常用的方法：

1. 听说学习法：通过听英语原声或听力材料，练习自己的听力和口语能力。

2. 泛读法：通过大量阅读英语书籍、新闻、文章，提高自己的阅读水平和词汇量。

3. 学习笔记法：通过记录所学知识点、生词、语法等，巩固所学知识。

第五步：学习评估和反馈

定期进行学习评估是跟踪学生学习进度和成果的好方法。通过评估，可以找出学生的学习成果和可能存在的问题，并做出及时反馈和调整。

总之，英语居家教学计划是提高英语水平的一种非常实用的方式。在执行计划时，学生需要制定明确的学习目标、选择合适的学习资源、培养良好的学习习惯、学习方法和技巧，并进行定期的学习评估和反馈。只要坚持不懈地学习和实践，就可以提高自己的英语水平，实现自己的英语梦想。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

英语居家教学计划

随着全球化的加速，英语已经成为高度国际化的通用语言。越来越多的人开始学习英语，希望在职场和生活中更好地交流和沟通。虽然在学校中学习英语是必修课程，但是学校的教学时间有限，家长应该在家中加强对孩子的英语教学。以下是一份英语居家教学计划，帮助孩子提高英语水平。

一、学习外语习惯

1. 制定学习计划：每周初计划孩子的英语学习课程，包括英语课程学习、英语书籍阅读、听力训练、口语练习等。

2. 多角度学习：多种学习材料与方式，如播放英语视频、听英语歌曲、跟读英语电影、游戏等。

3. 学习环境：在房间内设置一个小白板，记录孩子当天学的英语课程，如单词、短语、阅读，以及所得分数、好好复习相应题目。

二、阅读和听力训练

1. 朗读练习：孩子可以每天朗读一篇英文文章，并进行朗读练习，可以帮助孩子提高英语发音和语感。

2. 听力训练：孩子可以通过听英语歌曲和英语电影等进行听力训练，提高英语听力水平，重点是对句子的理解。

3. 练习阅读英语文章：孩子可以在规定时间内完成阅读，然后要求孩子能够回答相关问题，提示能拓宽孩子的英语词汇量和逻辑思维。

三、口语练习

1. 跟读练习：通过跟读英语歌曲和影集台词来进行口语练习，增加英语的语感和流利度。

2. 多音节练习：孩子可以学习较多音节的单词和短语，并进行口语练习，帮助孩子更好地理解英语。

3. 自信与表达：鼓励孩子多与英美人士交流，帮助孩子提高英语交流和表达能力，也帮助孩子培养自信。

四、游戏和互动活动

1. 英语游戏：一些英语学习游戏比如单词接龙、闪卡游戏等都可以让孩子享受学习英语的乐趣。

2. 外教互动课：孩子可以通过网上预约外教互动教学，与外教进行口语练习和互动活动，更好地锻炼孩子的英语口语能力。

3. 写作练习：让孩子写一些小作文，或让她给自己的笔友入集一封英文信，则可以更好地帮助孩子锻炼写作能力。

通过这份英语居家教学计划，家长们可以更好地帮助孩子学习英语。在平时的观察和学习中，让孩子掌握英语学习习惯，认识到学习英语的重要性，培养英语学习的兴趣，提高孩子的英语能力和口语表达能力。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

一、学情分析

本班现有学生8名，其中男生4人名，女生4名，学生对本课程有较大兴趣，且教材内容对都是家乡的相关内容，对学生培养热爱家乡的思想感情起着非常重要的作用。

二、指导思想：

遵循学生身心发展规律，尊重青学生特殊的生活体验，拓展学生的认知领域和探索领域，为他们提供自主探索、想像和表达的空间。增进学生对各自生活背景下的生命、文化、社会、自然、科技的理解和尊重，培养学生良好的思想品德、人文精神和艺术素养，激发学生终身学习的愿望和主动探究的意识，发展学生的创新精神和实践能力，塑造学生健康的体魄和健全的人格。

三、教学目标：

1、帮助学生养成良好的生活习惯、基本的安全意识，获得一些与生活实际密切相关的安全知识和技能。

2、乐于合群，把自己融入到集体生活之中去。在谦让、友善的交往中体验友情。

3、懂得珍爱生命，懂得生命的意义和价值。

4、学会礼貌用语，学做一个文明观众。

5、拓展知识领域，提高综合素质，促进文化学习、了解家乡、热爱家乡。

6、树立健康第一的指导思想，乐于参与各种体育活动，懂得关心和养护自己的身体，提高自我保健意识。

7、让学生了解一定的心理健康知识，知道什么是心理健康。

8、通过积极参加各种有趣活动，让学生借助自己领会心理健康的真谛。

9、通过为学生搭建的心理健康教育平台，让学生在这学习的`过程中收获幸福、喜悦和激情，人人都有健康的心理状态。

四、教学方法：

(1)讲授法，即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式，以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识。

(2)认识指导法，旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平，如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等；

(3)活动体验法，即通过亲身参与，加深体验，以丰富和发展小学生良好的情绪和情感，如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等；

(4)行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为，有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到良好行为养成和强化之目的；

(5)自我调控法，即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力，以利于增进心理健康，适当组织展览，谈收获、体

会、感受等。

（6）指导思想:增进对生活背景下的自然、社会和文化的认识和理解，增进对家乡的认识和为家乡、为国家全面建设小康社会贡献力量的责任感和使命感。拓展知识领域，提高综合素质，发展批判性思维能力、创新精神和实践能力。关注自我生活方式，发展社会生活能力，形成健康的生活态度和生活方式，养成良好的心理品质。

总之，希望在师生的共同努力下，使学生的身心健康得到全面发展。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

英语居家教学计划

在当前疫情之下，居家教学成为了很多家庭必需的教育模式。就英语学习而言，扎实的基础和丰富的词汇储备是必不可少的，如何在家庭环境下进行有效的英语学习成为了很多家长的关注点。今天，我将为您推荐一份英语居家教学计划，帮助孩子在家也能够取得良好的英语成绩。

一、制定学习目标

首先，我们需要制定合理的学习目标。根据孩子的年龄、英语水平和学习需求，确定学习的重点和难点，分解成具体的目标。例如，对于小学生，可以从学习单词、发音、语法和阅读理解等维度入手，一步步提高英语水平。

二、选择适合的学习资源

在家庭教育中，选择合适的学习资源也是至关重要的。可以用网络搜索适合孩子的英语学习网站、教育应用或者线上课程等资源。建议家长注重新鲜感、趣味性和适合学生水平的资源，更好地调动孩子的学习兴趣。

三、定制学习计划和计时

制定明确的学习计划是如何有效居家学习的重要途径之一。让孩子在每一天固定的时间段内完成英语学习任务，并设立奖励机制不仅能够激励孩子学习，同时更好地管理孩子的课外时间。设立计时器记录孩子每次学习的时间，用来激励孩子的学习热情，同时也方便家长掌控孩子的学习进度。

四、创设环境，提高英语沉浸度

在家庭环境下，创设英语学习氛围也很重要。如在家中常年开启英语播放音乐、英文卡通等等，让孩子在家中拥有更多的接触英语语言和学习英语的机会。同时可以制定英语口语环节、聆听英语写作挑战题等激励孩子进行更多英语活动和锻炼。

以上就是本次推荐的英语居家教学计划，家长可以根据自己孩子的实际需求和自身能力进行调整和改进。最重要的还是家长能够引导孩子在家中认真学习，坚持每天安排固定的学习时间，并为孩子提供一个更好的学习环境。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

居家器械练臀课程教学计划

臀部是一个人的核心部位，也是体态和健康的重要组成部分。强健的臀肌可以预防和改善低背痛、腰背部问题、姿势问题等多种身体问题。因此，无论是男性还是女性，都应该注重锻炼臀部肌肉。为此，本教学计划将介绍一系列居家器械练臀课程，帮助您达到强健臀部肌肉的目标。

第一步：准备器械

在开始练习之前，首先需要准备必要的器械。居家器械练臀器材有很多种，比如瑜伽球、瑜伽垫、橡皮筋和哑铃等。在本课程中，我们将以瑜伽球为主要器械进行训练。瑜伽球可以增强臀部肌肉的力量、灵活性和稳定性，并且容易存储和携带。

第二步：热身运动

在开始练习之前，必须进行适当的热身运动，以避免受伤和拉伤肌肉。简单的热身运动包括：跑步或快走5分钟来增加心率；跨步向前或侧向移动来活动臀部肌肉；扭转身体来放松脊椎。这些简单而有效的运动可以准备您进行下一阶段的训练。

第三步：瑜伽球练臀

瑜伽球是一种非常有用的器械，可以帮助锻炼臀部肌肉。在练习之前，请确保正确的姿势。首先坐在瑜伽球上，两腿稍微分开，让脚垫在地面上。把身体向后倾斜到你感到舒适为止。接下来，您可以进行以下几个练习：

1. 坐姿臀部卡当练习

这个练习旨在锻炼臀部肌肉和增加髋部的柔韧性。在坐在瑜伽球的基础上，抬起一条腿并让其脚踝放在另一条腿的膝盖上。然后，把一个小枕头放在膝盖上。

接下来，慢慢地将臀部向上抬起，让脚底离地1-2厘米。您会感到大腿后面以及臀部的肌肉紧绷，维持该姿势10秒钟，然后放松。重复该动作5次，然后换腿进行练习。

2. 坐姿小罐子练习

这个练习旨在加强臀部、腰部和腹部肌肉。在坐在瑜伽球的基础上，双手放在脖子后面，向后仰起上身。保持腹部和臀部紧绷，像趴在小罐子上一样，使身体呈45度角。

维持该姿势10秒钟，然后放松。重复该动作5次。

3. 坐姿臀部伸展练习

这个练习旨在改善臀部柔韧性、加强臀部肌肉的力量和稳定性。在坐在瑜伽球的基础上，将左脚放在瑜伽球上。然后，将右脚从球的一侧抬起并跨过左腿，直到右脚的膝盖朝向前方。

用右膝盖向前滑动，使臀部离开瑜伽球，直到您感觉到左臀部伸展。保持该姿势10秒钟，然后放松。重复该动作5次，然后换腿进行练习。

第四步：放松肌肉

在完成所有练习后，必须进行适当的放松运动。您可以进行简单的伸展练习或平躺在瑜伽垫上松弛肌肉。完成全身的伸展和放松运动后，您将发现自己的臀部变得更加紧实、坚实和健康。

结语

通过本课程的练习，您将掌握居家器械练臀的相关技巧和方法，帮助您达到强健臀部肌肉的目标。正确的姿势和逐渐增加练习时间和强度可以帮助您取得更好的效果。尝试这些练习，并享受好身体带来的快乐和自信！

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

【教学目标】

认知目标

了解大调式中和人声和声大调和旋大调的构成和音程关系

视场目标

准确视唱复拍子中无调号调式含临时变化音的谱例

技能目标

唱准确4/46/8简单节奏型的复拍子谱例，听辩音程

【教学重点】

视唱《带伴奏视唱曲100首》中的所布置内容

理解掌握大调式中和声大调的结构

理解掌握旋律大调的音程关系和大调结构

理解节拍重音的概念

C和声大调的音阶的视唱

C旋律大调的音阶的视唱

熟记C和声大调，C旋律大调的音阶构成

Compoundmeter(4/4拍)的节奏特征

【教学重点】

视唱有临时升降符号的无调号调式谱例

视唱有附点和切分音的复拍子节奏型视唱谱例

唱出简单复拍子节奏型谱例的.节奏感，唱准临时变化音

听辨小字一组内包含升降号的单音

听辨大二度音程，小二度音程及纯五度纯八度音程

【教学过程】

一、介绍本学期的教学计划。

二、做几个小测验，检测一下新生的程度。

1.弹一组单音让学生齐唱出唱名(C大调音阶以内)

2.在黑板上写一组4小结左右的旋律让学生视唱。(以C大调为主)

3.让学生模唱一组3小结左右的节奏，测试他们的节奏模唱能力。

三、测验结果。

四、开始授课，内容：

1.模唱标准音“拉”。要求下次上课时，学生能够尝试背住此音。

2.模唱标准音并找出中央C的音高。

3.翻开课本第3页，齐唱C大调音阶。要求气息连贯、音色统一。

4.课间休息

5.抽查个别学生的C大调音阶，并要求他视唱出“二度音程”

6.大家齐唱“二度音程”

7.点个别学生视唱“三度音程”，然后大家齐唱。

8.大家在教师的伴奏下共同视唱课本第4页1至4条。

9.让大家将练习本拿出来听记单音(C大调以内)

10.教师分别弹大小两组音程让学生熟悉大小音程的音响。

11.尝试让学生听辩课本151页的第一题里的音程性质。

12.根据151页的第二、三题给根音、冠音和音程性质让学生构唱。

13.听记152页的节奏练习。(可用音符或хх来表示)

14.听记152页的旋律练习。要求拍子音符、时值、准确。

15.将全体学生分为两个声部，合唱第5页的“二声部视唱”可先分声部唱再合。

五、布置作业：

1.复习本次课的所有内容，下次抽查。

2.课本第3页的“二度、三度音程综合练习，第5页的节奏练习唱熟。

3.练习C大调单音音程性质的听辩。

4.每人分别编写2/4、3/4、4/4的节奏各2条。

5.背唱标准音。

六、小结

回顾本次课的全部内容，简单的温故知新。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

英语居家教学计划

在疫情影响下，很多孩子不能正常上学，学校的线下课程也受到很大的影响。因此，家庭教育变得非常重要，特别是英语教育。如何为孩子制定一份适合居家教育的英语学习计划呢？下面是我制作的一份英语居家教学计划。

一、完成作业

作为英语课程的一部分，每周的课程作业是非常重要的。家长需要关注孩子的作业进度，并且监督孩子完成作业。同时，家长也可以与孩子一起完成作业，加深对英语知识的理解和掌握。

二、背单词

背单词是英语学习中非常重要的一环，它可以提高孩子的语言表达能力。在家庭教育中，家长可以与孩子一起背单词，通过闯关、竞赛等方式进行背诵。此外，家长也可以为孩子制定每周的任务，让孩子在规定的时间内背诵一定量的单词。

三、练习口语

英语学习中，口语是非常重要的一项技能。在家庭教育中，家长可以与孩子一起进行英语口语练习，让孩子感受到英语的运用和乐趣。家长可以通过口语练习来巩固已学知识，同时也可以提高孩子的口语交际能力。

四、听力训练

英语听力技能是英语学习中的关键技能之一。在家庭教育中，家长需要培养孩子的听力能力。可以让孩子听一些英语教材或者英语电影，同时，家长也可以和孩子一起进行对话。通过家庭教育的方式进行听力训练，孩子可以更好地掌握英语听力技巧。

五、阅读理解

英语阅读能力是英语学习中非常重要的一项技能。在家庭教育中，家长可以让孩子读一些英语书籍或故事，通过阅读来提高孩子的英语能力。同时，家长也可以与孩子一起阅读，进行互动式的学习。

以上是我为孩子制定的一份英语居家教学计划，通过这样的方式，孩子可以更好地掌握英语知识，在家庭教育中取得更好的成果。在疫情期间，居家教育变得更为重要，让我们一起来关注孩子的英语教育，让他们在这个特殊的时期中也能够取得更好的成长。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

导语：舞蹈是一门综合性的艺术，舞者需要通过对节奏、音乐和身体的掌控，展现出优美的舞姿和准确的动作。而良好的音乐感知能力是成为一名出色舞者的重要素质之一。为了帮助舞者们提高音乐感知和耳感，我们推出了一套专门的舞蹈练耳教学计划。

第一部分：音乐基础知识的学习

在舞蹈练耳教学计划的第一部分，我们将帮助学员们建立音乐基础知识。学员们将学习如何听辨不同的乐器音色，了解各种调式和音阶的特点，并学习如何读谱。通过这一部分的学习，学员们将培养出对音乐素材的敏感度和理解力，为进一步的练耳打下坚实的基础。

第二部分：节奏感知的训练

节奏是舞蹈的灵魂，良好的节奏感知能力能够帮助舞者们更加准确地把握舞蹈中的节奏要求。在这一部分的训练中，我们将通过一系列的练习帮助学员们提高节奏感知能力。学员们将学习节拍的基本概念，通过打击乐器和身体运动的方式感受节拍的强弱和变化。同时，学员们还将学习如何分析音乐中的复杂节奏，并通过舞蹈动作的演练将其与身体连接起来，使之成为更加直观的感知。

第三部分：音乐元素的感知

在舞蹈中，通过对音乐元素的感知和理解，舞者们能够更好地表达出舞蹈作品的情感和内涵。在这一部分的训练中，学员们将学习如何分析音乐中的旋律、音高、音量、音色等要素，并学习如何通过舞蹈的手法和动作来表达这些音乐元素。通过对各种风格和类型的音乐进行分析和感知，学员们将不断丰富自身的音乐素材库，并能够更好地将音乐元素融入到舞蹈中。

第四部分：即兴创作的训练

即兴创作是舞蹈艺术中一项非常重要的技能，对练耳能力的要求也较高。在这一部分的训练中，学员们将通过即兴舞蹈的练习，锻炼自己在没有预先安排的音乐下展现自我的能力。学员们将学习如何用身体语言对不同的音乐进行回应和表达，通过即兴的方式发挥自己的创造力和表演能力。这一部分的训练不仅能够帮助学员们提高音乐感知能力，还能够提升他们的自信心和魅力。

舞蹈练耳教学计划的推出旨在帮助舞者们培养出优秀的音乐感知能力，从而更好地展现出他们的舞蹈才华和个性魅力。无论是初学者还是有一定基础的学员，都能够通过这个计划的实施，提升自己的音乐感知能力和舞蹈表演水平。让我们一起用音乐的力量，在舞蹈的世界里创造出属于自己的光芒吧！

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

一、指导思想

地方课程是研究学习课程的载体，它是对国家课程的必要补充，它是国家基础教育课程体系的重要组成部分。其特点是淡化课程的学科性，使课程内容呈现非学科性，它对课程的要求是体现人文精神，呈开放性特点。其目的在于满足学生发展的需要以及了解地方社会和文化的需要。因此各任课教师应根据本学科的教学特点，以新课程标准的教学理念为指导，全面贯彻落实课改精神。同时结合本校教学实际，尽可能应用媒体辅助教学，优化课堂教学环节，充分利用教学活动的有限时间，达到最佳教学效果，特制定以下课程计划。

二、教学内容

包括《传统文化》和《安全教育》，分成不同的专题，并不限体裁、表现形式。每周围绕一个专题来进行教学，大力鼓励学生在课外查找资料；对课堂学习进行补充，进一步探讨交流；甚至可以是具体情况开展延伸活动。

三、教学目标：

1、了解中国文化精髓，积累一定的经典名篇，全面提升学生的古典文化素养，初步了解古代大诗人的生平行迹。

2、引导学生通过自主、合作、探究的学习方式，学会学习，开启心智，提升志趣，并通过搜集更多的关于教材的资料的过程中习得自主学习的有效方法。

3、通过诗词教学进行阅读积累，培育审美情感，培养对祖国文化的热爱之情，塑造健康向上的`人格。

4、让学生了解一些有关公共安全的常识，懂得珍爱生命，重视安全，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。

四、教学重难点：

重点：了解我国古代的一些传统工艺，诗词教学的重点在于反复诵读，感悟继承传统文化。

难点：过了解古代的名人志士，引导学生领悟他们的智慧、风骨、胸怀和操行，引导学生树立正确的人生坐标，坚定正确的人生信念。了解齐鲁文化遗产，了解山水中所蕴含的文化内涵。

五、教学措施：

1．要关注学生的主体性。本教材形式多样活泼，遵循学生的认知规律，符合学生的心理体验，教学中要培养学生良好的品德。

2.要尊重学生的主动性。教学要以“活”为基础，以“动”为特征，旨在倡导研究性学习方式。

3.要体现教学过程中的层次性，关注结果没更关注过程。

4.要关注学生的情感体验。

5.注重评价的过程性和激励性。

6、结合本地实际，对学生进行安全交通、饮食安全、用电安全、等安全知识教育。

教学进度：

第一周

防盗有妙招

第二周

名人长廊

第三周

小心煤气中毒

第四周

名人长廊

第五周

对家庭暴力说不

第六周

名人长廊

第七周

远离学校突发安全事故

第八周

三孔

第九周

健康上网快乐多

第十周

长江

第十一周

酷热天气的防护

第十二周

谜语

第十三周

地震时如何逃生

第十四周

谚语

第十五周

防止异物进器官

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【重点难点点拨】

一、需掌握的字的读音

葡萄（pú táo）橙色（chéng）柑橘（jú）

萎谢（wěi）褪色（tuì）靛色（diàn）

花瓣（bàn）灼伤（zhuó）花萼（è）

蜜腺（xiàn）花蕊（ruǐ）并蒂（dì）

花卉（huì）分泌（mì）

二、形似字注音组词

三、掌握下列多音多义字

四、词语积累

烂漫：颜色鲜艳而美丽。

充沛：充足而旺盛。

柔嫩：软而嫩。

灼伤：烧伤、烫伤的意思。

萎谢：花草干枯凋谢。

杰作：超过一般水平的优秀作品。

花卉：花草。卉：指各种草（多指供观赏的）的总称。

五、作者简介

贾祖璋（1901～1988），浙江海宁人，1920年毕业于浙江省第一师范学校，曾任商务印书馆开的书店编辑。解放后，历任中国青年出版社副总编辑，兼编辑室主任，科学出版社副总编辑，中国科普创作协会副理事长等职。贾祖璋先生是著名的科普作家，早在30年代他就已是我国科学小品的开拓者之一，60年代笔耕不辍，他的作品以多姿多彩的文学方式生动活泼地传播。以生物学为主的科学知识，实现了文学与科学的联姻，1981年3月《花儿为什么这样红》获全国科普作品一等奖。

六、文章主旨与结构分析

1．解题

课文的标题“花儿为什么这样红”是个设问句，它起着三个方面的表达作用。一是抓住人们所熟知的花的'特征（“红”）提出问题，有助于揭示文章的中心；二是以设疑激趣，富有吸引力；三是联系全文结构看，主体部分从六个方面说明花儿为什么这样红的原因，每说明一个原因都用“花儿为什么这样红”开头，使文章脉络分明，具有明快的节奏感，增添了艺术情趣。

2．结构分析

全文共11段，可分为三个部分。

第一部分（第1段）：赞叹花朵的红色所起的作用，提出说明的中心——“花儿为什么这样红”。全段共4句话。首句点明“花朵的红色”的特点（“热情”“强烈”“奔放”）及其作用（“令人精神振奋”）。第2句进一步指出由“红紫烂漫”的花朵点缀的春天的特征（“活力充沛”“生气蓬勃”）。第3句由此设问：“花儿为什么这样红？”末句用“一边……一边……”的句式承上启下，引起下文。作者以抒情的笔调开篇，用优美的语言赞叹红花，使人由喜爱红花进而提出“花儿为什么这样红”的问题，并急于阅读下文。“寻求科学的解释”一句总领全文，表明文章将从科学知识方面来说明“花儿为什么这样红”。

第二部分（第2～10段）：从不同角度说明“花儿为什么这样红”。

这一部分是文章的主体，共9段，可以分为两个层次。

第一层（第2～6段）：以横向说明的顺序（逻辑顺序）从物质基础、物理学原理、生理需要等角度说明花儿为什么这样红。

花朵呈现红色的原因是多方面的，而首要的因素是“物质基础”，所以第2段至第4段集中说明这个问题。第2段用设问句开头，再点明原因所在——“有它的物质基础”，接着用“不论……还是……都……”的无条件复句具体说明这个物质基础就是“花青素”，然后用三个句子分说含有花青素的细胞液呈酸性、碱性或中性时，花朵就相应地呈红色、蓝色或紫色，最后用一句总说强调花青素这一物质基础对花朵呈现红蓝紫色所起的决定作用。这是从正面加以说明。第3段以黄色、橙色的花只含胡萝卜素为例，说明它们不呈红色是由于没有红花的物质基础——花青素。第4段以白花为例，说明它们的色彩同物质基础——花青素的关系。先用一句话说明白花呈白色是由于“细胞液里不含色素”，即不含花青素、胡萝卜素等色素，这是常例。接着列举事例，说明菊花、添色木芙蓉等花由白变红是因为后来有了物质基础—花青素。第3、4两段从侧面间接说明花朵呈现红色必须具备一定的物质基础，是对第2段说明的补充。

第5段用物理学的“反射”作用来说明花朵呈现红色的原因。这是因为人们能感觉到花的红色，离不开光的“反射”作用。先用设问句和一句话概括作答，再说明太阳的光经过折射可分成七种颜色，这七种颜色的光波中，红光波长，紫光波短。进而着重说明花青素在酸性液中会反射长光波，所以人们就感觉到花的鲜艳的红色。然后依次说明花青素在中性液和碱性液中分别反射紫色和蓝色的光波，胡萝卜素因成分不同而分别反射黄色或橙色的光波，白花因含有空气而全部反射光波。这就从花朵“反射”光波的特征与“物质基础”之间的关系上说明了花朵呈现红色或其他各种颜色的原因。

第6段承接上文所说的反射作用，从红光生理上的需要来说明。依旧是先用设问句和一句话概括作答，再说明光波长短和产生热效应的关系。进而说明比较柔嫩的花瓣在野生状态中的两种情况：红、橙、黄花在阳光强烈的地方反射热效应大的长光波，是为了避免“引起灼伤”以“保护”自身；蓝花在阳光弱的地方反射热效应小的短光波，是由于这样做“对它的生理作用有利”。这一段说明了花朵颜色和“反射”、热效应的关系，而这些又无不与花朵的物质基础—花青素或其他色素有关，可见，这一段的说明是对第5段说明的深化。

综观这一层结构上的语言标志，第2、5、6段的开头都用设问句，接着都用一句话概括回答；同样是概括回答，又依次用“首先”、“还需要”、“还有”等词语来领起，由此体现出这三个方面之间的紧密联系和主次关系。因此，第2段、第6段应视为第二部分的第一层。

第二层（第7～10段）：以纵向说明的顺序（时间顺序）从进化观点、自然选择、人工选择等角度说明花儿为什么这样红。

第7段从进化论角度通俗地说明花朵呈现红色的发展过程。先用设问和一句话概括作答，再简介裸子植物原始形态的花的颜色。接着分析光谱里面七种长短不同的光波各自的位置。进而说明花以绿色为起点分别向长波一端和短波一端发展的不同情况，强调了红色的花在各种颜色的花中的特殊地位—“最鲜艳”“最耀眼”“最成功”，从而说明红色的花是由裸子植物原始形态的绿色逐渐演变而成为红色的。

第8至9段说明在自然选择中昆虫所起的重要作用。第8段先用设问和一句话概括作答，再说明亿万年前裸子植物的花的特点—依靠风力传粉受精。接着说明后来出现的被子植物的花在构造、色泽、形状和香味方面的特点；介绍色泽列举花瓣的黄色、白色、其他颜色而不提“红色”，为第9段进一步说明红花的出现作了铺垫。最后援引诗句“蜂争粉蕊蝶分香”点明昆虫在被子植物的花的演变过程中所起的作用，自然引起下文。第9段具体说明昆虫采蜜传粉的特殊习性：“经常只采访同一种植物的花朵”，接着说明这种习性对于植物“异花传粉，繁殖后代”，“固定种的特征，包括花的颜色”所起的保证作用。然后用设例的方法，通俗地说明了植物与昆虫之间的互补关系：开有“红色比较显著”花朵的植物吸引“昆虫的注意”，经过长期的自然选择，昆虫为这种植物创造出“纯一、显著、鲜艳的红色花朵”。“经过无数代”“悠长的岁月”，说明自然选择变化缓慢，需要漫长的时间。这既照应第7段的“它有一个发展的过程”，又为下文说明人工选择的优越性作了铺垫。“纯一、显著、鲜艳”这三个词修饰“红色花朵”，“纯一”从品种上说花种纯粹，“显著”从程度上说花色显眼，“鲜艳”从色泽上说花色光彩美丽。最后小结昆虫参与自然选择的作用—“造成各种不同的植物，也造成各种不同的花色”。

第10段着重说明人工选择在加速花色变化进程中的作用。先用设问句和一句概括作答，再用自然选择和人工选择相比较，突出人工选择的优越性。然后列举牡丹、大丽花和虞美人三个典型事例，从时间长短、形状色泽、品种优劣等方面将自然生长的花同人工培育的花进行比较，突出了人工选择的显著成就。

综观这一层内容上的联系，第7段是从进化的观点来说明花儿呈现红色的原因的。它告诉人们，亿万年前裸子植物的花是绿色的，在经过了漫长的“进化途程”后，才出现被子植物的红色的花。花的“进化”离不开自然选择和人工选择。再看这一层形式上的特点，一是回答“花儿为什么这样红”的设问，第7段用“从……的观点来考察……”的句式，第8段用“从……学说来看……”的句式，第10段则用“最后要归功于……”的句式。二是它们都不同程度地采用从古到今的纵向顺序。因此，第7至第10段应视为第二部分的第二层。

第三部分（第11段）：概括花儿红的原因，总结全文。这一段是个递进复句，总说“花儿这样红”的原因，前一分句概括上文第2至9段的内容，后一分句概括上文第10段的内容。“杰作”一词用比喻手法形象地肯定了大自然的伟力，但比较起来，前者显示作用缓慢，后者成果显著，所以先用“是”再用“更是”表示递进。作者的原文在《光明日报》发表时，没有这一段。课文改编者增添这段文字，意在突出科学技术在改造自然中的威力，激发青少年学科学的热情与兴趣，增强说明效果，同时，使全文结构严谨，浑然一体。

七、重点语句分析

1．花朵的红色是热情的色彩，它强烈，奔放，令人精神振奋。

怎么理解“红色”能“令人精神振奋”？科学工作者研究发现，颜色不仅会使人产生冷暖、轻重、远近、大小等物理感觉，而且确能引起人的情感变化。这是因为，作为自然界客观存在的各种色彩，虽然本无所谓感情、情绪，但当人们在认识、改造自然中，逐步在心理上对自然景物的颜色产生一定的感情反应，各种色彩便包含了情感因素。拿花朵来说，红色与橙色的花朵往往使人兴奋，象征着希望和幸福，爱情和快乐，至于其他色彩如绿色是中性色彩，具有青春的活力，使人安静，青色代表着纯洁、高尚，同时也给人们凉意，使人沉静、镇定等等。

2．在光谱里面，与绿色邻连的，长波一端是黄、橙、红，短波一端是蓝、靛、紫……向短波端发展，是蓝色和紫色。

这两句话的意思是：太阳色是七色光带，红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，这七种颜色的光波长短不一，红光波长，是长波的一端，橙、黄渐次，绿光波长短居中，紫光波短，是短波的一端，蓝、靛渐次。裸子植物原始形态的花色以绿色为起头，分别向长波一端和短波一端发展，如图示：

红←橙←黄←绿→蓝→靛→紫红←绿→紫

（长波一端）←（花色的起点）→（短波一端）

八、写作特色

1．严密而精巧的结构

本文运用从不同角度来说明事物的方法，把比较抽象的科学知识说明得具体而明晰。这与巧妙组织说明材料是分不开的。从全文看，作者紧扣标题，按“设疑—解释（分说）——小结（总说）”的方式巧妙地安排材料。从局部看，开头巧妙地设疑，提出说明的对象：文章落笔蕴情，从赞颂花朵的红色入手，咏叹红紫烂漫的春天，于赏心悦目之际，提出“花儿为什么这样红”的疑问，引出说明的中心，转得自然，问得贴切；主体部分巧妙地从六个方面说明花色形成的原因：说明每个原因时，都以“花儿为什么这样红”的设问句领起，紧接着用一句话作概括解答，再进一步阐述说明，既脉络分明，中心突出，又整齐匀称，浑然一体，读来使人感到节奏明快，情趣盎然；说明这六个方面的原因，又巧妙地安排先后顺序：先从物质基础、物理学原理、生理需要等角度科学说明花儿为什么这样红，这是横向说明的顺序，再从进化观点、自然选择、人工选择等角度科学说明花儿为什么这样红，这是纵向说明的顺序。

如果换另一角度分析，还可以看出安排处理内部层次的匠心，开头描述花朵的红色，春天的红紫烂漫，这是介绍现象；主体部分详析花朵呈现红色的原因，这是说明本质。为了清楚地说明其本质，又扣住“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”的光谱，先介绍花朵呈现红紫斑斓色彩的物质基础—花青素，再深入到用物理学原理来解释，从光波的长短说明色彩的差异；又从光波长短的不同探究含热量的多少，深入说明植物生理方面的原因；进而分析绿色向长波和短波两端渐次排列的特点，从进化的观点加以说明；由此转入内因和外因关系的分析，用自然选择学说来说明植物和花色的不同；最后说明人工选择的功绩，突出人类改造自然的伟大。这样写，既全面揭示了花朵呈现红色的各项因素，又区分了它们的差异，明确了它们之间的联系。

2．综合运用多种说明方法

本文多处运用了举例说明。如列举菊花、添色木芙蓉的例子说明有些白花变色的原因，先举菊花萎谢之前微呈红色的例子说明少量花青素的存在，后举添色木芙蓉花色一日三变愈开愈美丽的典型例子，说明细胞液里花青素含量逐渐变化所起的作用，选例精当，具有趣味性、知识性，通俗而确切地说明了道理。

又如说明人工选择对植物的影响比自然选择更显著，列举国内人工栽培牡丹新品种和国外人工培育大丽花、虞美人的例子，精当有趣，既使读者开拓了视野，丰富了知识，又生动而透彻地说明了花儿这样红“归功于人工选择”的道理。

本文又多处运用了比较说明。如，将花青素在酸性的细胞液中呈现红色，与花青素在碱性或中性的细胞液中呈现蓝色或紫色相对照，说明花朵呈现红色源于自身的物质基础—花青素；将酸性的花青素把红色的长光波反射出来，与中性或酸性的花青素以及胡萝卜素反射出其他颜色的光波相对照，说明花朵呈现各种颜色的物理学原理；将红花在阳光强烈的地方生长反射热效应大的长光波，以保护自身不致引起灼伤，与蓝花在阳光弱的地方生长反射热效应小的短光波、吸收热效应大的长光波，以利于它的生理作用相对照，说明花儿这样红的生理需要方面的原因；将自然选择与人工选择相对照，说明人工选择在培育新的花色品种方面所显示的优越性。

此外，本文还运用了分类别、列数字、作诠释等说明方法，具体分析从略。

3．语言特色

本文语言准确、严密。如第4段举例说明白花细胞液里花青素含量的变化会引起花色由白变红，“有些”限制“白花”，表示不是所有的白花都会变色；“特殊”修饰“例子”，表示添色木芙蓉是极个别的；“一般”修饰“花”，表示特殊情况除外。“萎谢之前”、“早晨初开的时候”、“中午”、“下午”、“初开时”都是在时间上作了限制；“少量的”是数量上的限制；“微”、“淡”、“深”、“渐渐”是对程度的限制。这些修饰和限制性词语的恰当运用，准确而严密地说明了事理。又如，文中在说明事物的特点时，多处恰当地运用了近义词。讲花的初开用“浓艳”，形容色泽的深度，讲人对花红的感觉用“鲜艳”，形容色泽的亮度；说明花瓣由绿色开始逐渐进化，限制“黄色、白色或其他颜色”就用“比较显眼”，修饰进化途径中“最成功”的“红色的花”则用“最耀眼”，等等。

九、课后习题解答

（一）提示：

（二）、（三）、（四）略

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

古筝属于我国古老的拨弹乐器之一，它以音色优美，古朴，典雅，且易上手而别具特色，深受人们的喜爱。为了让学生更好的学习古筝，清楚本学期所学的内容，特作以下计划：

1．丰富孩子的业余生活及兴趣爱好。

2．让孩子通过乐器演奏接触与学习音乐。

3．通过乐器演奏得到关于手部机能的初步有序的训练，锻炼孩子的身体协调性。

3．小撮、和弦的演奏方法。

4．左手揉弦，按音的演奏方法。

5.花指的指法练习。

6．食指摇的演奏方法，琶音的练习。

从家长的意愿出发，学习内容一定要与考级曲目相联。因此，暂设定第一年达到每年正规考级六级曲目程度，第二年达到正规专业考级九级曲目程度。

1．第一至第四次课程以熟悉坐姿和古筝音位为主。

通过简单指法练习和小曲目熟练各音区音位，试着锻炼孩子的简单看谱能力。

颤音的指法练习。

2．第五至第八次课程以确立演奏手型为主。

触弦朝手心方向运力，确立正确的演奏手型及坐姿，手腕的感觉，

熟练八度，大撮，劈托及上下滑音的指法练习。

要求弹奏速度不要过快，以准确，规范为主。

3．第九至第十二次课程以确立手腕摆动动作为主。

运用勾托抹托的指法练习巩固手腕的摆动动作，练习各指的独立性，灵活性。

“4”“7”的按音。

4．第十三至第十六次课程巩固一至十二节课的内容。

四级考级曲目《渔舟唱晚》的演奏。

通过本曲目的练习使一至十二节课所学所有教学内容及指法得到巩固和提高。

初步了解曲目的处理和演奏，锻炼演奏曲目的连贯性，完整性。

通过十六次课程，使儿童初步掌握古筝演奏的基本指法和自然和谐的手型，以及良好的用力方式。使孩子对古筝有初步大体的了解，打好学习古筝的基础，为学习中级曲目的练习做好准备。

注：由于每个孩子的进度和接受能力不同所以本计划可能会在上课的过程中有所调整和改动。

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教材分析：

《生活中的比》是在学生已经学过除法的意义、分数的意义以及分数与除法的关系的基础上学习的，是《比的认识》这一单元的起始课。比在数学中是一个重要的概念，体会比的意义和价值是教材内容的数学核心思想。教材没有采取给出几个实例，就直接定义“比”的概念的做法，而是以系列情境为学生理解比的意义提供了丰富的直观背景和具体案例。本课的教学设计是“相片的长于宽的比例”“速度与水果价格”等生活情境，让学生充分体验生活中的比，引发学生的思考和讨论，在这样的基础上再抽象出比的概念，这样处理更能让学生体验比的意义、价值和引入比的必要性，为今后学习比的应用，以及比例的知识奠定基础。

学生分析：

有的学生在生活中已经接触或使用过比，并有一些相关的活动经验。但学生对比的理解仅仅停留在形式上。因此，教学力求通过具体的材料帮助学生达成对比的概念的真正理解。学生喜欢探索有趣的、自己熟悉的有挑战性的问题，喜欢探究的、合作的学习方式。因此，教学设计充分考虑学生的特点和需要，借助多个情境，设计了各种问题让学生思考、讨论、合作探究，使学生在丰富的学习背景中逐步体会比的意义和价值。

教学思路：

本课的教学设计在教学内容的处理方面有以下几点思考：

1．精选典型情境，帮助学生初步体会学习比的必要性、比的意义。

教材中提供了三个情境，每个情境都是同时出现两组、三组或四组相对应的量进行研究，最后对比的结果进行比较。两个是生活情境，是不同类量的比较；一个是数学情境（在数学中使用比和比例式最多的就是几何），是同类量的比较。这样能凸显比的意义和引入比的必要性。

2．联系数学史料，借助比号的写法沟通比和除法、分数的联系和区别。

3．充分联系生活实际让学生体会比的意义和价值。

教学目标：

1、经历从具体情境中抽象出比的过程，理解比的意义，能正确读写比，体会比与除法的密切联系和在生活中广泛地应用。

2、培养学生发现问题，提出问题，解决问题的能力。

3、启发学生广泛联系生活实际，充分感受数学知识的美与乐趣，激发学生求知的欲望。

教学重难点：理解比的意义，了解比的各部分名称。

教学用具：多媒体课件

教学过程：

一、情境体验，引出比：

▲每日心情说说MS947.CoM编辑精选优秀专题:

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1、情境一

师：老师给大家带来一张图片，看是谁？——幻灯

生：海宝。

师：这里还有三张图片，你们看看哪张与A图最像？（学生选择）

师：B和C为什么不像？生说说自己的想法。——幻灯

师：看来与A图像不像与长方形的长和宽有关系。到底有什么样的关系，我们一起研究一下。我们把图片放在方格纸上，—幻灯

生观察并回答。师板书：6÷4=1.5、12÷8=1.5，所以它们很像。

师：图A的长是宽的几倍？

生：A图表示长是宽的1.5倍。

师：12÷8=1.5表示什么意思？

生：D图表示长是宽的1.5倍。

师：B,D 两幅图为什么不像呢？我们来看一看，它们的长又是宽的几倍？

师：刚才我们解决像与不像的问题，用的是除法。

2、情境二

师：凭大家的生活经验和平日观察，从我们学校到小白楼，是骑车快还是跑步快？生答。

师追问：真的是骑车快吗？我们来比一比。——幻灯

请学生读条件和问题。

师：怎么求速度？生答：路程÷时间=速度

指名列式求速度，板书：40÷2=20（千米/时）45÷3=15（千米/时）

提问：你们说谁快?

再问：40÷2表示什么意思？生：表示马拉松运动员1小时跑20千米。

师：马拉松运动员很厉害，比骑车都快。

师：刚才我们比较谁的速度快又用的是什么方法？生：除法。

二、揭示课题，探究比的意义。

1、揭示课题

师小结：看来，除法（板书）可以解决生活中的许多问题。（手指着除法式子）除法还可以用另外一种形式来表示，谁知道？生答。如果学生不知道，老师说。板书：比。今天我们来认识比，板书课题：生活中的比。

2 、探究比的意义

6÷4如果用比来表示，你知道怎么写吗？请知道的学生来前面写。

教师再进行示范写，边写边强调比号写两个小圆点，在两个数的中间。

它读作：六比四。

师：这四组比都是谁与谁的比？这个比表示的含义与除法是一样的。

师：谁能把40÷2也用比的形式来写。

提问：45∶3是谁与谁的比？生...它表示什么意思？那么路程除以时间可以写成路程∶时间=速度。

师小结：看来比表示的含义就是除法算式的含义，比与除法有着密切的关系。你能试着说说什么叫做比呢？生...

师揭示比的意义：两个数相除又叫做两个数的比。板书。

3、介绍比的'各部分名称

师：比里有一个非常重要的符号。“∶”两个小圆点叫什么？以6∶4=1.5为例：板书比号，比号前面的数是前项，后面的数是后项，比的结果叫比值。

问：你知道比号是怎么来的吗？——幻灯介绍比号的来历。（17世纪，著名数学家莱布尼兹认为，因为两个数相除又叫做两个数的比，所以比号与除号有一种亲缘关系，而比号与除号又不能共用，所以就把“÷”中的小横线去掉，于是“∶”就成为了现在比号。）

师：现在同学们对比已有了一定的认识，生活中还有很多的事情是和比密切相关的。我们一起来看一看下面的比。

1、甘蔗汁与水的体积比是1∶2

师：先读一读，你怎样理解这个比？通过以上的数据让我们知道了它们之间的倍数，分率，份数关系，一个小小的比让我们产生这么多的联想，我们再来看一看下面这一组比。

2、师：树高与影长的比是5.7∶3 。随机提问

3、我们还可以借助比的关系在不同的事物中求出新的量来，就从生活中最熟悉的购物开始吧。哪个摊位上的苹果便宜？

4、找身边的比

师：这些都是生活中的比，其实我们身边也充满了比，例如：我们班人数和老师人数比是25∶1。大家想想，用智慧的眼睛观察身边，能不能找到更多的比。学生汇报。

5、师：其实，身体中还有很多有趣的比

课件出示：学生自己读一读。

（1）、婴儿的头长与身高的比大约是1:4。

（2）、成年人的头长与身高的比约是1:7。

问：读完这两条你有什么想法？

3）、两手平伸的长度和自己身高的比约是1:1。请学生比划自己的身高。

4）、人的心脏与拳头的比约是1:1。

教师观察，有的同学伸出小拳头，老师问：你这是干什么呀？生…你是怎么知道的?

5）、成年男子的肩宽与头长的比约是2:1

6、与体育比赛中的比比较。——幻灯

我们今天学习的比表示的是两个数相除的关系，而体育比赛中的比只是借用比的形式，是记分的方法，是比较大小的，表示的是谁多谁少，是一种相差关系。

7、知识延伸：——幻灯师：同学们，笔记本电脑的屏幕宽与长的比是9∶16，液晶电视屏幕宽与长的比也是9∶16，为什么都选9∶16呢？它是一个不简单的比，是一个黄金比。宽与长的比值接近0.618的长方形是最美最舒服的。我们一起欣赏几幅黄金比的图片吧

三、总结与延伸：

这节课我们研究了什么内容，你有什么收获？

这节课我们认识了很多比,除此之外,生活中还有很多有趣的比,下课后，请同学们用你充满智慧的双眼，寻找生活中更多的比，用你细致的心灵去感受更多的比,用你聪明的头脑去探究更多的比，用你所认识的比去创造更多更美的事物吧。

布置作业：完成书51页练一练。

寻找适生活中的比，记录下来，再说说它的含义。

板书设计：

生活中的比

6÷4=1.5 12∶6=2 两个数相除又叫做两个数的比。

8÷4=2 8∶4=2 12 ∶ 6 = 2 读作：十二比六

6÷3=2 前比后比

4÷8=1/2 项号项值

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家教学习计划-提高孩子英语口语水平

随着全球化时代的到来，英语成为各行各业的必备技能。作为家长们最关心的问题之一，如何提高孩子的英语水平成为了一道难题。许多家长发现他们的孩子在阅读和书写方面已经很优秀了，但在英语口语方面却有所欠缺。尤其是对于那些生活在非英语国家的孩子来说，他们面临的困难更大。

那么，如何提高孩子的英语口语水平呢？其实，这不是一件难事，只需要制定一些有效的英语居家教学计划来帮助你的孩子。以下是一些可供参考的计划：

一. 坚持听力训练

英语听力训练是最基础的英语学习方法之一。尽可能多地听英语，听英语歌曲、看英语电视剧、纪录片等，让孩子以英语为主要语言进行日常交流。带孩子到海外旅行，让他们感受到英语在日常生活中的实用性，并在实践中提高口语水平。

二. 创造英语氛围

将英语融入家庭生活中，比如家长可以在家里放置一些英语书籍、报纸、杂志等，让孩子尝试去阅读和理解，同时创造有趣的英语小游戏和英语角色扮演活动，增加孩子的英语听说能力。

三. 注重实践

让孩子从生活中学英语，英语学习不能只停留在课本上，学习的同时要将所学知识融入到生活中去，做好听、说、读、写四方面的均衡，着重训练口语表达能力，练习与人对话、演讲等相互交流。

四. 寻找英语学习机会

孩子的英语学习不仅要依赖于学校的英语课程，家长也可以通过寻找一些英语学习机会，比如英语角、英语夏令营、外籍老师等，激发孩子的学习兴趣和优秀的英语学习习惯。

五. 建立目标

没有目标就没有动力，与孩子一起制定学习目标，并通过自我评估、家长的监督，逐步实现目标。让孩子自信、充满动力地去完成学习任务，也让家长有目标、有计划地教孩子英语。

总之，在家教孩子英语过程中，家长需要多花时间陪伴和辅导孩子，让孩子喜欢英语并愿意用英语去表达自己，多运用各种方法提升孩子的学习积极性和兴趣。让孩子在轻松的氛围中提高英语口语能力，轻松走向世界。

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英语居家教学计划

随着新冠疫情的蔓延和全球范围内的社交限制措施，越来越多的学生和家长转向了远程学习和在家学习。在学习这样一个新的语言时，面对居家学习的挑战，我们需要一个系统而有效的英语居家教学计划。

一、教学目标

1.提高学生的英语听说能力。

2.激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的能力。

3. 培养学生的英语思维和语用能力，提高学生的英语综合应用能力。

二、所需材料

1.英语课本和练习册

2.字母、单词和句子的书写练习纸

3. 带有字幕的英语电影或电视节目

4.英语歌曲

5.互联网资源

三、教学内容

1. 语音和发音

通过朗读、模仿等方式，练习英语语音和发音。

2. 基础单词和词汇

介绍和练习包括基础单词、短语和常用表达在内的日常英语词汇。

3. 句子构成和语法

简单介绍英语句子结构和基本语法，例句和练习。

4. 英语听力和阅读能力

引导学生从英语电影、电视节目、故事书等材料中进行英语听力和阅读练习，增加广度和深度。

5. 英语口语和写作能力

提供适当的机会和话题进行英语口语和写作练习，鼓励学生自由灵活地组织语言和表达观点，让学生拓展思路和提高创意。

四、教学方法

1. 阶段性的小测验：

每周为学生设计一两个小测验，让学生提前准备，并在学习之后将其检测。

2. 视频和音频材料：

为学生准备简短的视频短片或别的相关内容，鼓励学生为听说练习提供一些实用场景和练习机会。

3. 讨论和创意活动：

鼓励学生在小组内进行对话，共同创造角色扮演活动和其他创意语言学习活动。

四、教学过程

1. 第一周：学习字母和基本音标

让学生学习英语26个字母和音标的发音。

2. 第二周：单词和词汇练习

基于学生的年级和语言水平，选择合适的词汇和短语。学生可以使用字幕，帮助他们理解和学习单词和短语的发音和即时形式。

3. 第三周：句子结构和语法

学习英语简单句和复合句的结构和语法。并选择一些简单句进行改写和翻译。

4. 第四周：英语阅读和听力理解能力

阅读练习和英语音频练习。鼓励学生使用书面和音频材料，学习英语短篇故事、短片和歌曲等内容。

5. 第五周：口语和写作练习

通过在同伴面前进行讨论活动和角色扮演，鼓励学生使用英语进行口语练习。

学生也可以在作文中练习英语写作。

6.第六周：测试

整合所有上述的语言技能和内容，并进行一个适当的测试。

五、教学总结

家庭教育需要耐心和方法。英语学习是长期的过程，需要学生和家长一同努力。

教学计划所示的材料和内容仅供参考，教师可以根据学生的水平、家庭环境和兴趣爱好等因素进行适当调整。

最终, 教学计划的目标是鼓励学生通过自我学习和自我发现的方式来学习英语，提高他们自己的英语应用和表达能力，为全球化的世界做好准备。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

练声教学计划是指通过一系列系统性的声乐练习、技巧训练和音乐理论学习，帮助学习者全面提高嗓音的质量和技巧，从而达到更完美的音乐表达效果的一种教学方案。下面将为您详细介绍一套练声教学计划，帮助您更好地了解这一领域。

一、为什么需要练声教学计划

在现代音乐演唱中，声音的表达和技巧是至关重要的。不论是职业歌手还是业余爱好者，都需要通过练声来打磨自己的嗓音和技巧，以达到更好的演唱效果。练声教学计划能够帮助学员发展自己的嗓音潜力，解决声音问题，并提供实用的演唱技巧和音乐理论知识，为学员提供全面的声乐培训。

二、制定练声教学计划的步骤

1. 嗓音评估：首先，需要对每位学员的嗓音进行评估。通过评估学员的音域、音色、音准等方面，了解学员的优势和待提升之处，为制定后续教学计划提供依据。

2. 制定目标：根据学员的评估结果以及学员个人的愿望，制定一个具体而实际的目标。例如，提高音域、增强音色的韵味、改善气息控制等。每一个目标都应该与学员的特点和需求相结合，确保目标的有效实施和达成。

3. 定制练习计划：根据学员的嗓音特点和目标，制定一套针对性的练习计划。这套计划应当包括基础练习、技巧训练和音乐理论学习。基础练习包括呼吸训练、发声姿势的调整等；技巧训练包括颤音、连音、音程训练等；音乐理论学习则包括音阶、音程、和弦等方面的知识。

4. 教学实施：根据制定的计划，进行针对性的教学。教师应该以身作则，向学员展示正确的发声和技巧，并在指导学生时，采用具体而易懂的语言进行解释，确保学员能够准确理解并正确掌握音乐知识和技巧。

5. 反馈和调整：在教学过程中，教师应当及时给予学员反馈，指出学员在演唱中存在的问题，并帮助学员改正。同时，根据学员的进展和反馈，及时调整练习计划，确保教学的持续性和有效性。

三、练声教学计划的重要内容

1. 基础练习：基础练习是打好嗓音基础的关键。学员需要通过呼吸训练来提高气息控制能力，通过身体放松和姿势调整来改善发声质量，使嗓音更加自然、舒展。

2. 技巧训练：技巧训练是培养学员音乐表达能力的关键。例如，通过颤音训练来增加音色的韵味，通过连音训练来提高音符的链接度，通过音程训练来扩大音域等。

3. 音乐理论学习：音乐理论学习能够帮助学员更好地理解音乐，提升音乐素养和表演能力。学员需要学习音阶、音程、和弦等基础知识，以及乐曲的演唱技巧和表现技巧。

四、练声教学计划的优势

1. 系统性：练声教学计划具有一定的系统性，能够根据学员的不同需求和特点进行量身定制。每个学员都可以有属于自己的练习计划，确保教学的针对性和实效性。

2. 有效性：练声教学计划通过有组织的练习和训练，能够有效提高学员的嗓音质量和技巧。学员能够逐步感受到自己的进步，提高自信心和表演能力。

3. 全面发展：练声教学计划不仅注重嗓音技巧的训练，也注重音乐理论和表演能力的培养。通过综合的教学内容，能够全面提升学员的声乐水平。

综上所述，练声教学计划是一套科学、系统的声乐培训方案。通过制定具体的目标、定制练习计划、针对性的教学和持续的反馈，能够帮助学员全面提高嗓音的质量和技巧，实现更完美的音乐表达效果。对于追求音乐梦想的学员来说，练声教学计划是不可或缺的重要环节。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

一、教学目标：

1、理解课文内容，有感情朗读课文，正确理解尊严的含义，《尊严》教学设计。

2、在朗读中进一步体会描写人物语言、动作、外貌的句子，体会人物形象。

3、懂得什么是尊严。

二、重点难点：

理解"别看他现在什么都没有，但他百分之百是个富翁，因为他有尊严。"

三、教学过程：

(一)入情入境

1、这节课我们继续学习第5课。齐读课题。

2、这是一篇写什么的文章?学习写人记事的文章应该抓住人物的什么来体会人物的品质或者是性格特点呢?文章的主人公是谁?你觉得哈默是一个什么样的人?你知道"尊严"是什么意思吗?

字典上是这样解释这个词语的?

(1)尊贵庄严

(2)可尊敬的身份和地位

3、哈默尊贵吗?庄严吗?有可尊敬的身份和地位吗?那么哈默的尊严体现在哪些方面呢?

(二)品读感悟

1、默读课文，画出描写哈默语言、动作、神态的句子，看一看哈默的尊严体现在哪些方面?在旁边写写自己的体会。

2、学生自学，教师巡视指导。

3、指名谈感受，教师组织学生抓住哈默的语言、动作、神态来体会哈默的尊严，教案《《尊严》教学设计》。以下面两处语句为切入点，引导学生感受哈默的品质。

其一--"他们面呈菜色，疲惫不堪。这些逃难的人，显然很久没有吃到这么好的食物了，他们连一句感谢的话也顾不上说，就狼吞虎咽起来。"

(1)逃难的人相同的地方是什么?你感受到了什么?从哪里感受到的?

(2)逃难的人是什么样的人?你又能感受到什么?

(就是一些在家乡遇到某些灾难，为了躲避这些灾难而被迫离开家乡到其他地方去的人。)

(3)就是这样一群逃难的人，他们被饥饿所困，被焦渴所困，疲惫所困，那么这时候他们最需要的是什么呢?

(食物、水、衣服、休息…他们连最起码的尊严也顾不上，只想做一件最简单的事情，维持自己的生命。)

这个年轻人和所有逃难的人，相同的是什么?不同的是什么?你感受到了什么是尊严?

你还从哪些语句当中感受到哈默的尊严?

其二--品读年轻人与杰克逊大叔的对话

(1)年轻人这一番话要表达什么意思?从这番话中你能感受到什么?

第一句话是询问大叔有没有活让他做。

第二句话是说不干活就不吃饭。

第三句话是说要先干活再吃饭。

(2)年轻人用他的语言和行动深深的打动了杰克逊大叔，所以大叔为他提供了一次捶背的机会，那此时年轻人得到的食物和那些逃难的人一样吗?为什么不一样?

没有经过劳动得到的是好心人给他们的施舍，而年轻人得到的是劳动后的报酬，这就是年轻人与那些人最大的不同，他也因此得到了杰克逊大叔的赞赏，得到了人们对他的尊重。

(三)升华情感

1、看题目，这里的尊严还是字典中的意思吗?谁能说说在这篇课文里尊严指的是什么呢?

2、我们生活中还有哪些行为是尊严呢?

3、出示：

尊严是礼貌：当你不小心踩到了别人的脚,一声诚恳的对不起显示出你的尊严.你也会让人领略到你的尊严。

尊严是意志：董存瑞舍身炸暗堡,他的事迹广为流传,他就有尊严。

尊严是毅力：当你在800米终点咬紧牙关,用力冲刺,为集体赢得了荣誉时,那你的尊严立即展现.全场对你肃然起敬。

尊严是勤劳：不白白接受他人的施舍,靠劳动换来食物。

…

志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。

渴不饮盗泉水，热不息恶木阴。

⬢ 居家器械练臀课程教学计划

居家器械练臀课程教学计划

为了拥有丰满、紧实的臀部，许多人都会尝试各种方式来锻炼。而在家中进行器械练臀，不仅方便，而且可以随时随地进行。本文将介绍一个居家器械练臀课程教学计划，并为大家详细介绍每个动作的正确操作方法和注意事项。

器械准备

在进行练习前首先需要准备好一些简单的器械。以下是推荐的器械：

1. 瑜伽垫：可以保护脊柱和关节，以防受伤。

2. 哑铃：可以增加负重，让你感受到更加有效的锻炼。

3. 弹力带：可以帮助你做一些难以完成的动作，从而达到更好的锻炼效果。

4. 运动球：可以加强协调和平衡感，同时也可以为练习增添一些趣味。

动作1：提臀

这个动作可以有效地激活臀大肌和臀小肌，使臀部变得更为紧实。

1. 平躺在瑜伽垫上，弯曲膝盖，将脚趾向内靠拢，双手握住哑铃放在两侧。

2. 用双脚推着地面，将臀部向上推起来，并紧绷臀部肌肉。

3. 暂停1秒钟，然后缓慢降低臀部，重复10至15次。

注意事项：

1. 注意保护脊柱，千万不要弯曲，从而避免受伤。

2. 操作时尽可能用臀部肌肉推起身体，不要依靠手臂和腿部力量。

动作2：深蹲

这个动作可以锻炼臀部、腿部和核心肌群，并提高身体的平衡感。

1. 站在瑜伽垫上，双脚与肩同宽，持哑铃放在肩部两侧。

2. 将身体向下蹲，直至手肘与膝盖接触，保持核心肌群的稳定。

3. 再次站起来，重复10至15次。

注意事项：

1. 保持背部和脊柱的直线，不要弯曲。

2. 不要让膝盖超过脚尖，以免受伤。

动作3：侧踢腿

这个动作可以重点锻炼大腿外侧和臀部。

1. 躺在侧面，一只手放在前臂上，另一只手放在哑铃上。

2. 双腿伸直，将另一只腿向上抬起，然后慢慢下放。

3. 重复10至15次，然后换另一侧重复。

注意事项：

1. 保持身体的稳定性，不要晃动。

2. 不要用腹部肌肉来抬腿，而是用臀部肌肉来完成动作。

动作4：单腿桥

这个动作可以锻炼臀部和核心肌群。

1. 平躺着，双手放在身体两侧，然后弯曲一只膝盖，将另一个腿向上抬起。

2. 将臀部向上推起，然后暂停1秒钟。

3. 慢慢降低臀部，重复10至15次，然后换另一侧重复。

注意事项：

1. 保持身体的稳定性，不要晃动。

2. 记得先进行加重练习，然后才能尝试单腿桥。

动作5：弹力带侧步走

这个动作可以锻炼大腿外侧和臀部。

1. 将弹力绳绑在双脚处，让它稍微张紧。

2. 站起来，然后向左迈出一步，稍作停顿。

3. 向右走，重复10至15次，然后再换另一侧。

注意事项：

1. 保持身体的平衡感，不要晃动。

2. 不要将膝盖超过脚尖，以免受伤。

总结：

通过这个器械练臀课程，你可以通过各种动作来锻炼臀部和腿部肌肉，从而强化身体的核心力量。

无论你是在家中还是在健身房中，本文介绍的动作不需要任何复杂的器械，都可以轻松完成。只要你每天坚持进行锻炼，相信不久之后你就可以拥有一个紧实迷人的臀部。